Studio Olistico Maria Francesca Digiglio

Riflessologia Plantare e DISCIPLINE BIONATURALI
per il benessere psicofisico

GEMELLATO CON L'UNIVERSITA' POPOLARE STUDIO GAYATRI DI MONZA

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Il BLOG dell'Anima

C'è ancora tanta confusione e diffidenza sulla Riflessologia Plantare, il Reiki, la Pranopratica, I Fiori di Bach le Hot Stone e la meditazione, questo grazie al fatto che negli anni vi è stata molta speculazione sia economica che psicologica e forse tutto ciò ha fatto perdere di vista la reale capacità di migliorare la qualità della vita e il benessere psicofisico delle persone che utilizzano su di sè e sugli altri questa tipologia di trattamenti. Da qui nasce l'idea di creare un blog che abbia il compito di divulgare queste discipline per quelle che sono le loro reali caratteristiche e funzioni,  così da comprendere quale sia il loro scopo, la loro applicazione e sopratutto come possono essere utili a tutti noi. Inoltre vi darò alcuni pratici consigli su argomenti vari di interesse comune, accenni di filosofia e molto altro. :)

Francesca   



 

 

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LA TRAPPOLA PER TOPI

Pubblicato il 12 aprile 2021 alle 01.55 Comments commenti (0)

Attraverso il buchino del muro il topolino guardava il contadino e la moglie che stavano aprendo un pacchetto. "Che cibo ci sarà?" - si chiedeva il topolino che rimase sconvolto nel vedere che era una trappola per topi.



Il topolino fece il giro della fattoria avvisando t...

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REIKI O MEDITAZIONE?�?�?

Pubblicato il 22 marzo 2021 alle 14.45 Comments commenti (0)

Il Reiki è l'essenza della meditazione consapevole, consiste nel prendere pienamente coscienza del momento presente, senza giudizio.

Porre l'attenzione al qui è ora significa percepire ciò che accade a livelli fisico, emotivo e mentale, significa osservare le sensazioni che si prova...

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PREGHIERA DI ABBANDONO SAI BABA

Pubblicato il 21 marzo 2021 alle 05.55 Comments commenti (0)



Perche’ vi agitate? Lasciate a me la cura di tutte le vostre cose.

Ci pensero’ io. Io intervengo soltanto quando saprete abbandonarvi

a me completamente.

Io non...

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A proposito di Vita e di Morte....

Pubblicato il 24 febbraio 2021 alle 01.45 Comments commenti (0)

Tempo fa, un uomo camminò sulla spiaggia in una notte di luna piena. Pensò che se avesse avuto una macchina nuova, sarebbe stato felice.

Se avesse avuto una grande casa, sarebbe stato felice.

Se avesse avuto un lavoro eccellente, sarebbe stato felice.

Se avesse avuto una donna perfetta, sarebbe stato felice.

In quel momento inciampò in una borsa pie...

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L'esercizio fisico aiuta la mente ad essere più rilassata?

Pubblicato il 23 gennaio 2021 alle 07.15 Comments commenti (0)

Ti rispondo citando nientemeno che il premio Nobel olandese per la Medicina (1973) Nikolaas Tinbergen, il quale nel suo libro: "Ethology and stress diseases" al capitolo: - Muscoli e nervi in sintonia – così si esprime...

È risaputo da tempo che l'uomo di oggi si muove poco; anche i medici non hanno colto l'importanza del movimento come fattore salutare e benefico, non solo per il corpo ma anche per la mente; senti cosa ho letto di re...

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COME SMETTERE DI CONTARE LE PECORE E VIVERE FELICI!

Pubblicato il 20 gennaio 2021 alle 01.25 Comments commenti (0)

Sei anche tu fra il 50% circa di italiani che soffre di insonnia?

Essa si manifesta occasionalmente o per lunghi periodi e comprende difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti e la sensazione di stanchezza al mattino.

Questo disturbo a lungo andare può causare diverse patologie ma in particolare disturbi dell’umore e Ansia.

Ma cosa fare per ce...

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STORIELLA ZEN

Pubblicato il 23 dicembre 2020 alle 03.55 Comments commenti (0)


"Sono venuto qui, maestro, perché mi sento così inutile che non ho voglia di fare nulla. Mi dicono che sono un inetto, che non faccio bene niente, che sono maldestro e un po' tonto. Come posso migliorare? Che cosa posso fare perché mi apprezzino di più?".

Il maestro gli rispose senza guardarlo: "Mi dispiace, ragazzo. Non ti posso aiutare perché prima ho un problema da risolvere. Dopo, magari...". E dopo una pausa ...

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MEDITARE IO? NON FA PER ME!

Pubblicato il 12 dicembre 2020 alle 11.45 Comments commenti (0)

✨USCIRE DALLA GABBIA MENTALE!

Meditare?

No non riesco a stare seduto e immobile!

Non sono paziente e non ho costanza!

Sono sempre di corsa, non ho tempo!

Queste sono una minima parte di scuse che usiamo per dirci che la meditazione non fa per noi o che non ne abbiamo bisogno, ma se ci pensi bene scoprirai che questi sono sol...

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CUCINIAMO LA ZUCCA!

Pubblicato il 08 dicembre 2020 alle 08.55 Comments commenti (0)

La zucca è una miniera di vitamine A e C, Antiossidanti,  Calcio e Potassio. E' un alimento ricco di fibre, che aumentano in senso di sazietà e regolano le funzioni intestinali, è molto digeribile e fornisce pochissime calorie!

Inoltre si conserva benissimo nei mesi invernali al fresco e al buio ed è molto economica (che non guasta di questi tempi).

Si sposa benissimo nelle ricette con il riso, le...

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REIKI ON LINE?

Pubblicato il 26 novembre 2020 alle 11.15 Comments commenti (0)



Nei mesi di lockdown, c è stato un proporzionale incremento dei servizi digitali erogati dagli insegnanti dalle più svariate discipline, spopolando prontamente social, e i vari software di streaming online di lezioni, pratiche, seminari e tanto altro.

Il Digital è uno strume...

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