Studio Olistico Maria Francesca Digiglio

Riflessologia Plantare e DISCIPLINE BIONATURALI

per il benessere psicofisico

GEMELLATO CON L'UNIVERSITA' POPOLARE STUDIO GAYATRI DI MONZA

Sei anche tu fra il 50% circa di italiani che soffre di insonnia?

Essa si manifesta occasionalmente o per lunghi periodi e comprende difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti e la sensazione di stanchezza al mattino.

Questo disturbo a lungo andare può causare diverse patologie ma in particolare disturbi dell’umore e Ansia.

Ma cosa fare per ce...

Tecniche di Rilassamento per l’Ansia

Vivere al giorno d'oggi, nel Mondo che gira sempre più in fretta, più veloce e dove tutto deve essere immediato non è per niente semplice e soprattutto significa che ognuno di noi (chi più e chi meno) ha imparato, purtroppo, a convivere con una con...